亚游官方网:糖尿病人夏季护理的三大注意事项

本文摘要:现在各地纷纷转入盛夏,持续高温,热张鲁,对糖尿病患者来说,做好有特色的夏季保健是最重要的。

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现在各地纷纷转入盛夏,持续高温,热张鲁,对糖尿病患者来说,做好有特色的夏季保健是最重要的。据东南大学附属中大医院内分泌科主任金晖介绍,炎热、肥胖的糖尿病患者害怕运动,有时不由得喝了很多碳酸饮料。

这些有利于患者的健康,相当严重会引起各种并发症,必须引起一定的尊敬。注意1:不要喝大量碳酸饮料。天气炎热,人特别容易呕吐,水分损失量也大,糖尿病患者必须喝大量的水,防止水解。

糖尿病患者不应该喝饼干、雪碧等无糖饮料,而应该喝无糖饮料。据记者介绍,往年糖尿病患者中,饮用大量碳酸饮料突然昏厥送往医院门诊。

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糖尿病患者呕吐多,未及时补充水分,或饮用大量含糖饮料,容易引起糖尿病非酮症低井水性昏迷。注意2:不要吃冷饮和水果。

对糖尿病患者来说,几乎不适合禁食水果。水果中含有大量维生素、纤维素和矿物质,血糖控制良好的患者可以适度食用。冷饮几乎不禁止,但即使血糖控制良好的患者,饭后2~3小时也不能吃,同时要注意控制量,减少正餐中适当主食的量。

注意3:热天也要适度运动。首先要防止阳光照射,运动场所尽量自由选择在室内,如乒乓球、室内羽毛球、游泳等。

开展户外运动时,早晨或黄昏最差,运动量不宜过大。另外,运动时最差穿透气性好的衣服,注意水分的及时补充,运动前打算活动,运动结束时开放调整活动。

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